Stepper

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Les steppers (et les steps) tonifient essentiellement les muscles des mollets, cuisses et fessiers, tout particulièrement indiqué pour les jambes lourdes.
Attention à bien distinguer les steps (simple marche réglable en hauteur utlisés pour les cours de steps) des steppers qui reproduisent le mouvment de montée des escaliers. Pour ces derniers, avec un guidon, vous vous entraînerez encore plus confortablement.
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